ゲーンヘット(แกงเห็ด)

2025.10.29

  ゲーンヘット(แกงเห็ด)は、タイのキノコをたっぷり使った伝統的なスープ(ゲーン)です。

  特に東北部(イサーン地方)や北部で人気があり、ココナッツミルクを使わないのが特徴です。

  スープは唐辛子、ハーブ、そして「ナーム・ヤーン」(ヤナンの葉の絞り汁)をベースにしており、スパイシーでスッキリとした味わいです。

  季節のキノコの他に、カボチャやチャオム(アカシアの若芽)などの野菜も入り、発酵魚のソース「プラーラー」(ปลาร้า)で旨味を加えることも多い、香りの良いヘルシーな料理です。